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    2016.09.22

    1日5分で全身スッキリ! 体幹プッシュアップバーBOOK


    1日5分で全身スッキリ!
    体幹プッシュアップバーBOOK

    宝島社 (2016/10/15)
    価格:¥1,814

    セブンネット:1日5分で全身スッキリ! 体幹プッシュアップバーBOOK

    ジム以上の効果を約束する自宅筋トレ=『へやトレ』の第一人者・森俊憲氏考案の
    「体幹トレーニング」がラクに実践できる「体幹プッシュアップバー」が1冊に1セット(左右計2本)付いています!

    上腕部だけでなく、お腹・お尻など体幹部含めた全身に効果絶大なのが特長
    同梱のミニBOOKでは、本誌オリジナルのトレーニングメニューを収録
    筋肉を鍛えたい男性だけでなく、女性や運動に自信のない人でもかんたんに取り組めて、
    全メニューが5分で完了する特別プログラムです!

    全身のぜい肉やぽっこりお腹が気になる人に超オススメ!
    体が芯部から引き締まり、効率のいいダイエット&筋トレを実現します!

    ・耐荷重量:130kg(男女兼用)
     材質 本体:PP 滑り止め:EVA

    公式WEBサイト
    1日5分で全身スッキリ! 体幹プッシュアップバーBOOK


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