2017.01.11

    乗るだけで全身スッキリ! 体幹バランスボールBOOK


    乗るだけで全身スッキリ!
    体幹バランスボールBOOK

    宝島社 (2017/1/27)
    価格:¥1,696

    セブンネット:乗るだけで全身スッキリ! 体幹バランスボールBOOK


    「全身ダイエット」「お腹が凹む」「腰痛改善」「姿勢矯正」etc.

    ダイエットに効果絶大の大ヒットアイテム
    「バランスボール」がお求めやすいお値段で書店に初登場!


    サイズ:直径約65cm、色:パープル
    男女兼用 耐荷重:100㎏

    付属品
    空気入れポンプ、空気穴固定キャップ(スペア含む2個)、キャップ外し工具

    材質 
    ボール本体/PVC(ポリ塩化ビニル)
    ポンプ/PP(ポリプロピレン)


    手軽に膨らませることができるポンプがセットになっています

    著者はインテル長友佑都選手など数々のトップアスリートたちを指導してきた、
    体幹トレーニングの第一人者・木場克己氏
    木場氏考案のバランスボールを使った体幹トレーニングが自宅でできる、
    本書限定の「10種類の特別メニュー」を紹介したミニBOOKがついています

    筋力に自信のない人でも楽しく取り組めて、
    腹部全体が芯部から引き締まるだけでなく、
    姿勢のゆがみや体の痛みまでもが改善します!

    公式WEBサイト
    乗るだけで全身スッキリ! 体幹バランスボールBOOK



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